Komunikasikan dengan jelas bagaimana orang lain dapat membantu atau mendukung Anda. Terima tawaran untuk membantu berbelanja, membungkus, atau memasak. Beberapa orang mungkin tidak tahu cara terbaik untuk membantu, terutama jika kebutuhan dan keinginan Anda telah berubah dari tahun lalu. Kebanyakan orang dengan senang hati membantu selama mereka memahami dengan jelas apa yang Anda inginkan dan mereka memiliki cukup waktu untuk memberikan dukungan.

 
Sadarilah bahwa musim liburan Suwatu.com adalah maraton, bukan lari cepat. Dengan kata lain, percepat diri Anda. Meskipun pertemuan sosial ekstra bisa menyenangkan, Anda tidak ingin membahayakan kesehatan fisik atau mental Anda dengan melakukan terlalu banyak. Akui bahwa Anda tidak dapat melakukan segalanya untuk semua orang. Berlatihlah mengatakan "tidak" tanpa rasa bersalah. Beri diri Anda kesempatan untuk berduka karena kehilangan beberapa aktivitas